Гантели, штанги, гири, блины

Свободные веса ( штанга, гантели, блины, гири) – это незакрепленные снаряды, траектория движения которых определяется биомеханикой тела. Занятия со свободными весами способствуют укреплению мышц, улучшению сердечно сосудистой деятельности и повышению силы и выносливости организма. Главное преимущество занятий со свободными весами в том, что при выполнении упражнения задействуются не только определенные мышцы, но в тоже время включаются еще дополнительные группы мышц. Это в свою очередь позволяет построить грамотную и пропорциональную фигуру. В интернет-магазине «Looqsports01.com» можно купить гантели, штанги, грифы, блины для занятий бодибилдингом и фитнесом, по доступной цене с возможностью доставки на дом.